ZM─śCZENIE WROGIEM KA┼╗DEGO KIEROWCY

December 12, 2019
Ile razy prowadzi┼ée┼Ť auto zm─Öczony tak, ┼╝e oczy same ci si─Ö zamyka┼éy? Ile razy mia┼ée┼Ť ┼Ťwiadomo┼Ť─ç, ┼╝e nie powiniene┼Ť jecha─ç dalej, dop├│ki nie zdrzemniesz si─Ö chocia┼╝ przez p├│┼é godziny, a mimo to nie odpuszcza┼ée┼Ť? Czy kiedy┼Ť w og├│le wpad┼ée┼Ť na to, ┼╝eby porz─ůdnie wypocz─ů─ç i przygotowa─ç si─Ö do drogi ju┼╝ na dzie┼ä przed wyjazdem?

Ile razy prowadzi┼ée┼Ť auto zm─Öczony tak, ┼╝e oczy same ci si─Ö zamyka┼éy? Ile razy mia┼ée┼Ť ┼Ťwiadomo┼Ť─ç, ┼╝e nie powiniene┼Ť jecha─ç dalej, dop├│ki nie zdrzemniesz si─Ö chocia┼╝ przez p├│┼é godziny, a mimo to nie odpuszcza┼ée┼Ť? Czy kiedy┼Ť w og├│le wpad┼ée┼Ť na to, ┼╝eby porz─ůdnie wypocz─ů─ç i przygotowa─ç si─Ö do drogi ju┼╝ na dzie┼ä przed wyjazdem?

No w┼éa┼Ťnie, wiele os├│b to bagatelizuje, tymczasem zm─Öczenie kierowcy jest jednym z kluczowych problem├│w, je┼Ťli chodzi o bezpiecze┼ästwo na drodze. Dotyczy to nie tylko kierowc├│w zawodowych, ale tak┼╝e tych, kt├│rzy prowadz─ů samoch├│d sporadycznie. Cz─Östo nie da si─Ö przewidzie─ç, kiedy dopadnie nas senno┼Ť─ç i znu┼╝enie ÔÇô zdawa┼éoby si─Ö, ┼╝e jeste┼Ťmy wypocz─Öci, mamy du┼╝o energii i jedziemy niedaleko, a po p├│┼é godzinie niespodziewanie oczy zaczynaj─ů nam si─Ö klei─ç. W jaki spos├│b zm─Öczenie wp┼éywa na kierowc─Ö i jego zachowanie na drodze i co robi─ç, ┼╝eby nie zaskakiwa┼éo nas w najmniej oczekiwanych momentach?

Zagro┼╝enie, jakie niesie ze sob─ů zm─Öczenie, najlepiej zobrazowa─ç por├│wnaniem, kt├│rego cz─Östo si─Ö w tym kontek┼Ťcie u┼╝ywa: brak odpoczynku ma podobne skutki jak spo┼╝ycie alkoholu.

Po 17ÔÇô19 godzinach pracy sprawno┼Ť─ç kierowcy jest na zbli┼╝onym poziomie, co sprawno┼Ť─ç osoby z 0,5 promila alkoholu we krwi. Zm─Öczenie spowalnia reakcje, zmniejsza czujno┼Ť─ç i pogarsza przetwarzanie informacji. Przek┼éada si─Ö to na wyd┼éu┼╝ony czas reakcji, obni┼╝on─ů sprawno┼Ť─ç, przyt─Öpion─ů uwag─Ö i luki w pami─Öci. Kierowca, kt├│remu zamykaj─ů si─Ö oczy, nie jest w stanie prawid┼éowo oceni─ç pr─Ödko┼Ťci, cz─Östo ma trudno┼Ťci z utrzymaniem si─Ö na swoim pasie ruchu. Nierzadko, aby wymusi─ç na organizmie wi─Öksz─ů czujno┼Ť─ç i pobudzi─ç go, znacznie zwi─Öksza pr─Ödko┼Ť─ç, powoduj─ůc tym samym jeszcze wi─Öksze zagro┼╝enie. Podczas jazdy w monotonnym otoczeniu zdarzaj─ů si─Ö momenty, w kt├│rych zm─Öczony kierowca prowadzi auto niejako na ÔÇ×autopilocieÔÇŁ ÔÇô nie ma ┼Ťwiadomo┼Ťci tego, co si─Ö wok├│┼é niego dzieje i nie reaguje na to. Po pewnym czasie wybudza si─Ö przestraszony i zupe┼énie nie pami─Öta ostatnich chwil, nie zdaje sobie nawet sprawy, jak d┼éugo by┼é ÔÇ×odci─ÖtyÔÇŁ.

Nie trzeba wielkiej wyobra┼║ni, ┼╝eby u┼Ťwiadomi─ç sobie, czym mo┼╝e si─Ö to sko┼äczy─ç, mimo to jednak wielu kierowc├│w nie my┼Ťli w takich chwilach racjonalnie i zamiast odpocz─ů─ç, pr├│buje zwalczy─ç zm─Öczenie. O ile nie da si─Ö wymusi─ç postoju i odpoczynku na kim┼Ť, kto tego nie chce, o tyle kierowcy, kt├│rych senno┼Ť─ç dopada niespodziewanie, mog─ů obecnie liczy─ç na nowoczesne technologie montowane we wsp├│┼éczesnych autach. Prawie wszystkie nowe modele ┼áKODY s─ů ju┼╝ wyposa┼╝one w funkcje wykrywania zm─Öczenia. Jedn─ů z nich jest Driver Alert, kt├│rego dzia┼éanie opiera si─Ö na inteligentnym czujniku monitoruj─ůcym uk┼éad kierowniczy i zachowanie kierowcy, by w razie niepokoj─ůcych sygna┼é├│w (np. szarpni─Öcia kierownic─ů) wys┼éa─ç ostrze┼╝enie i zaleci─ç przerw─Ö. Drug─ů jest Lane Assist, czyli asystent pasa ruchu, kt├│ry dokonuje korekty kierownicy i wysy┼éa wizualne ostrze┼╝enie, je┼Ťli samoch├│d bez w┼é─ůczenia kierunkowskazu zjedzie zbyt blisko linii oddzielaj─ůcej pasy ruchu. A co zrobi─ç, kiedy ju┼╝ samoch├│d wy┼Ťle nam ostrze┼╝enie i zjedziemy na post├│j? To proste ÔÇô uci─ů─ç sobie drzemk─Ö i wypi─ç kaw─Ö. Nie ma skuteczniejszego sposobu, ┼╝eby przywr├│ci─ç sprawno┼Ť─ç swojemu umys┼éowi i bezpiecznie wr├│ci─ç na tras─Ö.

Zawsze lepiej jest zapobiega─ç nieszcz─Ö┼Ťciu ni┼╝ mierzy─ç si─Ö z jego skutkami. Je┼Ťli ruszamy w tras─Ö, warto przygotowa─ç si─Ö do niej znacznie wcze┼Ťniej. Wy┼Ťpijmy si─Ö wi─Öc porz─ůdnie, zrelaksujmy przy ulubionej muzyce, unikajmy ci─Ö┼╝kostrawnych posi┼ék├│w, napoj├│w z du┼╝─ů zawarto┼Ťci─ů kofeiny, a tak┼╝e lek├│w przeciwb├│lowych i antyalergicznych. W podr├│┼╝y nie zapominajmy o odpowiedniej wentylacji auta, dobrej p┼éycie, kt├│ra doda nam energii, i o przerwach co kilka godzin. A najlepiej dbajmy o siebie na co dzie┼ä i za┼╝ywajmy du┼╝o ruchu, bo nic tak nie wzmacnia odporno┼Ťci na zm─Öczenie, jak dobra kondycja fizyczna.

Artykuł powstał we współpracy ze skoda-auto.pl

Ostatnie newsy