CO RAJDOWCY ROBI─ä MI─śDZY STARTAMI?

October 23, 2019
Kilka weekend├│w w piekielnie szybkim aucie ÔÇô to wygl─ůda jak praca marze┼ä. Nic bardziej mylnego. Obowi─ůzkami za┼éogi rajdowej przez ca┼éy rok mo┼╝na obdzieli─ç przynajmniej kilka os├│b. W tym sezonie ju┼╝ rozprawili┼Ťmy si─Ö z mitem, ┼╝e rajd to tylko dzie┼ä czy dwa ┼Ťcigania. Dobrze wiecie, ┼╝e rywalizacja toczy si─Ö nie tylko na odcinkach, ale i w trakcie przygotowa┼ä. Trzeba zadba─ç o najdrobniejsze sprawy, by podczas walki z czasem zminimalizowa─ç ryzyko b┼é─Öd├│w.

Kilka weekend├│w w piekielnie szybkim aucie ÔÇô to wygl─ůda jak praca marze┼ä. Nic bardziej mylnego. Obowi─ůzkami za┼éogi rajdowej przez ca┼éy rok mo┼╝na obdzieli─ç przynajmniej kilka os├│b.

W tym sezonie ju┼╝ rozprawili┼Ťmy si─Ö z mitem, ┼╝e rajd to tylko dzie┼ä czy dwa ┼Ťcigania. Dobrze wiecie, ┼╝e rywalizacja toczy si─Ö nie tylko na odcinkach, ale i w trakcie przygotowa┼ä. Trzeba zadba─ç o najdrobniejsze sprawy, by podczas walki z czasem zminimalizowa─ç ryzyko b┼é─Öd├│w.

RAJDOWE ABECAD┼üO. JAK WYGL─äDA TYDZIE┼â PODCZAS RSMP - CZYTAJ

O tym, jak wygl─ůdaj─ů przygotowania do samego rajdu, m├│wi┼é te┼╝ Szymon Gospodarczyk, pilot Miko┼éaja Marczyka.

ÔÇ×Ja ju┼╝ w poniedzia┼éek poprzedzaj─ůcy start zaczynam przygotowania. Czytam regulaminy, drukuj─Ö mapy, zapoznaj─Ö si─Ö z tras─ů. A wcze┼Ťniej mamy testy, sprawdzamy, czy trasa nie pokrywa si─Ö z ubieg┼éoroczn─ů, i ogl─ůdamy onboardy. Przygotowania do rajdu to nie tylko testy i zapoznanie, ale te┼╝ praca, kt├│r─ů wykonujemy w domu, treningi fizyczne i mentalne. Czasem przygotowanie do jednego startu zajmuje dwa tygodnieÔÇŁ ÔÇô wyja┼Ťni┼é.

SZYMON GOSPODARCZYK: WYWIAD Z PILOTEM ┼áKODY FABIA R5 - CZYTAJ

Trening czyni mistrza

Obowi─ůzk├│w jest jednak wi─Öcej. Podczas przerw mi─Ödzy rajdami kierowca i pilot musz─ů zrobi─ç wszystko, by ich cia┼éa i umys┼éy by┼éy gotowe do rajdu w wi─Öcej ni┼╝ stu procentach. Powinni zadba─ç na co dzie┼ä o swoj─ů diet─Ö, przeplata─ç treningi mentalne z fizycznymi. A nawet to ┼é─ůczy─ç. Rozwi─ůzywanie zagadek matematycznych lub logicznych i ─çwiczenia na koordynacj─Ö to tylko niekt├│re ze sposob├│w na to, by m├│zg pracowa┼é w trakcie rajdu jak najlepiej. Ale wymaga to ┼╝mudnej pracy przez ca┼éy sezon. Te drobne z pozoru rzeczy odgrywaj─ů bardzo du┼╝─ů rol─Ö w walce o mistrzowskie tytu┼éy.

Do pracy nad g┼éow─ů i cia┼éem dochodz─ů oczywi┼Ťcie r├│┼╝ne formy treningu za kierownic─ů ÔÇô od wirtualnych jazd w symulatorze, kt├│ry pozwala nie tylko poprawi─ç technik─Ö kierowania, ale i zachowa─ç pami─Ö─ç mi─Ö┼Ťniow─ů, przez r├│┼╝ne typy pojazd├│w a┼╝ do rajd├│wki.

ÔÇ×Ca┼éy czas te┼╝ trenuj─Ö nad swoj─ů wydolno┼Ťci─ů fizyczn─ů, ale nie tylko. Pracuj─Ö nad koncentracj─ů, koordynacj─ů, refleksem i mentaln─ů stron─ů moich start├│w. Trenuj─Ö w gokartach, w symulatorze i czasem, cho─ç bardzo rzadko, w samochodzie rajdowymÔÇŁ ÔÇô m├│wi┼é Miko┼éaj Marczyk.

Praca poza autem

Obowi─ůzki za┼éogi nie ograniczaj─ů si─Ö jednak tylko do trenowania i jazdy w aucie. To bardzo z┼éo┼╝ony zestaw obowi─ůzk├│w, kt├│re wymagaj─ů wszechstronnego przygotowania, obycia i wybiegania my┼Ťlami w przysz┼éo┼Ť─ç.

ÔÇ×Mi─Ödzy rajdami staram si─Ö zorganizowa─ç szans─Ö dla naszego ca┼éego zespo┼éu na starty w przysz┼éo┼Ťci. S─ů to zar├│wno dzia┼éania nad pozyskiwaniem sponsor├│w na kolejne lata, jak i dzia┼éania w stosunku do partner├│w, kt├│rzy pozwalaj─ů nam w tej chwili startowa─ç. Do tego uczestnicz─Ö w konferencjach prasowych, spotkaniach z kibicami, jestem te┼╝ instruktorem Akademii RS w ┼áKODA Auto Szko┼éa. Je┼Ťli po┼é─ůczymy te wszystkie aktywno┼Ťci, to ka┼╝dy dzie┼ä jest do┼Ť─ç intensywnyÔÇŁ ÔÇô zdradzi┼é kulisy Marczyk.

Cho─ç za┼éog─Ö ┼áKODA Polska Motorsport widzimy na trasach g├│ra kilkana┼Ťcie razy w roku, to warto pami─Öta─ç, ┼╝e przez pozosta┼ée dni jej cz┼éonkowie ci─Ö┼╝ko pracuj─ů nad tym, by te starty by┼éy tak wyj─ůtkowe.

Ostatnie newsy